丛林穿越在游玩过程中，主要的运动方向在攀爬、抓、握、钻、保持平衡力，可以在游玩中锻炼体验者的身体素质。同时，在游玩中表现较好的玩家，也能在实际体验过程中享受身强体健带来的愉悦感。

丛林穿越户外拓展项目起源于欧洲，并逐渐成为引领户外健康生活的新时尚。“丛林穿越”作为新近引入国内的户外拓展项目得到媒介的广泛关注与支持。很多单位或公司组队参与“丛林穿越”户外拓展项目，在新鲜的空气和温暖的阳光中历练勇敢与团结。“丛林穿越”户外拓展训练项目拥有巧妙的创思——先是老少皆宜，既是孩子的天堂也是成人的乐园。再者是符合中医倡导的“身心健康”理论，既是运动健身又是历练健心。还有就是引领人们回归大自然，回归原始而快乐的森林家园。